Befinden Sie sich zurzeit im Training für den 5. Lucerne Marathon? Eine Massage kann die Regeneration nach Training oder "Ernstkampf" entscheidend optimieren.
Bereits jetzt ist die Trainingsunterstützung durch Massagen für die Erreichung Ihres Ziels von grossem Nutzen. Die Intensivierung des Trainings kann körperliche Beschwerden hervorrufen. In diesem Falle ist der Masseur der ideale Ansprechpartner, damit Sie im kommenden Herbst Ihr grosses Ziel ohne ernsthafte Probleme erreichen können.

Eine amerikanische Studie hat ergeben dass Patienten die nach einer größeren Operation täglich eine Massage erhielten weniger Schmerzen und auch weniger Angstgefühle hatten. Die Studie wurde an der Veteranenklinik in Ann Arbor durchgeführt und rund 605 Patienten im Durchschnittsalter von 65 Jahren nahmen an der Untersuchung teil. Die Probanden hatten sich alle einer größeren Bauch- oder Brustoperation unterzogen und wurden von Studienleiterin Allison Mitchinson in drei verschiedene Gruppen aufgeteilt. Die Patienten der ersten Gruppe nach Ablauf von fünf Tagen nach der OP jeweils eine 20-minütige Rückenmassage, während die Patienten der zweiten Gruppe lediglich ein Gespräch mit dem Masseur führten. Bei den Teilnehmern die in der dritten Gruppe eingeteilt worden waren wurde lediglich die Routineversorgung praktiziert. Dabei zeigte sich das die Patienten die in den Genuss einer Massage kamen eine deutlich reduzierte Schmerzintensität sowie auch weitaus weniger Angstgefühle aufwiesen.

Quelle: medvergleich.de